3 de outubro de 2013

Segredos de uma alimentação saudável


Classificar os alimentos

Podem classificar os alimentos com alguns grupos:

1. Alimentos naturais. Alimentos de qualidade, tem substâncias para atender as condições das célular do organismo. São alimentos que não forçam o sistemo digestivo.Por ser ricos em vitaminas e sais minerais, enzima, oligoelementos e outras propriedade.
 São alimentos que da a vitalidade, beleza e uma vida plena para o ser humano.
Citamos alguns escolhidos:
  • Cereais: trigo, aveia,arroz, milho, etc.
  • Frutas:banana, manga,pêssego, uva, etc.
  • Proteína vegetal: no grupo dos feijões,feijão, lentilha, ervilha,grão de bico;
  • Castanhas: castanhas-do-pará, castanha de caju, pecã, nozes, amêndoa,avelã,etc.
  • Hortaliças:couve,brócoli, abobrinha,chuchu,etc.
Esses são alguns exemplos como termos uma alimentação balanceada a base de Produtos Naturais.


A uma frase que diz "Dize-me o que fazes do que comes e te direi quem és"

1 de outubro de 2013

VIDA MELHOR NATURALMENTE


        Um bom tratamento com Produtos Naturais, faz com que nossos organismos funcionem melhor, e com isso nosso corpo tenha a agradecer.Primeiramente ( O cronômetro biológico) diz ao nosso cérebro o horário necessário para uma boa refeição, esta função é específica do aparelho digestivo.

                       TER UMA VIDA SAUDÁVEL


      VALOR DOS DESCANSO
      A ciência hoje afirma que o sono é o grande restaurador do sitema nervoso e a única maneira de preparar o cérebro para as funções do dia. Sabe aquela irritação, esquecimento onde está um objeto, ou alguma coisa que não lembra, ou se perde totalmente o pode da concentração, a causa disso é as noites perdidas.
Prejuízos da perca de sono ou falta de sono:
  • Fica sem disposição
  • Irritação por qualquer coisa
  • Fica desorientado
  • Diminui a habilidade para movimentos delicados das mãos: uma pesquisa feita mostraram que uma das causas de acidente de trabalho ou dirigir, é através do cansaso e falta de sono.
Durante o sono é produzido importantes hormônios, qual chama-se:Melatonina é produzida a noite inteira é um calmante natural para o organismo.

 O homem precisa de repouso, e com isso o sono é uma variável para o sustento do dia a dia.

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29 de setembro de 2013

Natureza e Saúde andam juntos

SAÚDE É UM BEM INESTIMÁVEL

          
 A saúde é muito importante preservá-lo, quando buscamos alternativas, para podermos prevenir contra os males que ameaçam diariamente nosso organismo.Ter uma vida saudável, é buscar remédios que a mãe Natureza tem a nos oferecer, sempre pensar positivo ter disposição, amar e ter alegria 24 horas.

28 de setembro de 2013

Veja esse Vídeo dicas para acabar com as Gorduras Localizada

DICAS  COMO ACABAR AS GORDURAS LOCALIZADAS

  ISSO É UM TORMENTO

    Um sonho de todas as pessoas, é eliminar aquela gordurinha, e por isso veja esse vídeo do Programa do Bem Estar

   LOJA VIRTUAL COMPLETA
 
            

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